การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นตลอดเวลา

การไม่เปลี่ยนแปลงไม่น่าจะมีในโลกมนุษย์

สิ่งที่เปลี่ยนแปลงง่ายที่สุดคือจิตใจมนุษย์

สิ่งที่ที่เปลี่ยนแปลงยากที่สุดคือจิตใจมนุษย์นั่นแหละ

ยอมรับในการเปลี่ยนแปลงนั้นแล้วทำช่วงเวลานั้นให้เต็มที่

แล้วจะมีความสุขกับการเปลี่ยนแปลง

แล้วจะมีความสุขกับลมหายใจ

แล้วจะได้ยิ้มกับคนทีเรารัก กับคนที่เราไม่ชอบ

แล้วจิตเบ่งบาน ร่างกายสมบูรณ์ ปัญญาเฉียบแหลม

แล้วจะเข้าสู่ภาวะวางเฉยกับการเปลี่ยนแปลง

การเดินทางของชีวิต ใครหลายคนก็เข้าใจเพียงว่า อยากมี

ใครสักคนเข้าใจในเราเสมอ แต่ถ้ามาคิดอีกทีแล้วเราเข้าใจ


ในตัวเราหรือยัง และเราเข้าใจในตัวเขาแค่ไหน คิดไปแล้ว

สุดท้ายก็ไม่เข้าใจอะไรเลย เข้าใจเพียงอย่างเดียวคือ เราต้อง

หายใจ จึงจะอยู่บนโลกแห่งนี้ได้